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1，hilt在家或者出去跑步怎么做

hiit 就是所谓的高强度间歇训练，建议你去权威健身网站：男神女神吧 进行学习和交流！
通常hiit20分钟的训练比在跑步机上连续跑一个小时还要有效,重点是前者达到了更优秀的效果并且节省了四十分钟之多,这种训练方式会让你在20分钟之内耗尽100%的体力,具体方法是1分钟不间断高强度运动,20秒钟休息.至少6个循环 hilt有它的训练方法和规则，跑步有跑步的的方法，就不要吧两个混在一起了。

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2，hilton中每个字母含义

应该没有意义，因为这是人的名字，是创始人用自己的名字来命名自己的酒店而已，或者这个就是该酒店的意义吧。而且是在酒店成立之前就已经起好，对人名可能有意义，但是对酒店没有意义。再看看别人怎么说的。
Hilton[英][?hilt?n][美][?h?lt?n]希尔顿（姓氏）; Hilton[人名] [英格兰人姓氏] 希尔顿住所名称，来源于古英语，含义是“山，坡，或艾菊+圈用地，居留地”(hill,slope,or tansy+enclosure,settlement); [人名] [英格兰人姓氏] 希尔顿来源于诺曼底人名+日耳曼语，含义是“战斗，争斗+熊仔”(battle,strife+bearcub); [地名] [美国、南非共和国、英国] 希尔顿;

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3，金字旁一个夹怎么读

铗基本信息汉字： 铗 拼音： jia 繁体：铗部首： 钅 笔画： 11五笔： qguw 数字码 7882汉字释义铗 (形声。从金,夹声。本义:铁钳) 同本义 [pincers]。如:火铗;铁铗子 剑 [sword] 带长铗之陆离兮。――《楚辞·涉江》 剑柄 [hilt] 长铗归来乎!――《战国策·齐策》 铗（铗）jiá ⒈夹取东西的金属用具：火～儿。铁～子。 ⒉剑或剑把：长～。弹其～（弹：敲弹）。
铗拼 音 jiá 部 首 钅笔 画 11五 行 金繁 体 铗五 笔 qguw生词本基本释义 详细释义 1.冶铸用的钳：火～。铁～子。2.剑。3.剑柄。相关组词电铗 铗子 冯铗 铲铗 贫铗 长铗 鸣铗 弹铗 冯驩铗 弹铗求通冯驩弹铗 冯欢弹铗 冯生弹铗 冯欢弹铗 更多

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4，Hurt的正确含义是什么

hurts: n. 痛痒 例句与用法: 1. He hurts her with the hilt. 他用剑柄碰伤她了。 2. Nothing hurts more than a bad tooth. 疼痛莫胜于坏牙。 3. The child looks to his mother to cure his hurts. 孩子希望妈妈能治愈他的创痛。 4. My leg hurts. 我腿疼. 5. It hurts when I move my leg. 我的腿一动就疼. 英英解释: 名词hurt: 1. any physical damage to the body caused by violence or accident or fracture etc. 同义词：injury, hurt, harm, trauma 2. psychological suffering 同义词：distress, hurt, suffering 3. feelings of mental or physical pain 同义词：suffering, hurt 4. a damage or loss 同义词：detriment, hurt 5. the act of damaging something or someone 同义词：damage, harm, hurt, scathe 动词hurt: 1. be the source of pain 同义词：ache, smart, hurt 2. give trouble or pain to 同义词：hurt 3. cause emotional anguish or make miserable 同义词：pain, anguish, hurt 4. cause damage or affect negatively 同义词：hurt, injure 5. hurt the feelings of 同义词：hurt, wound, injure, bruise, offend, spite 6. feel physical pain 同义词：hurt, ache, suffer 7. feel pain or be in pain 同义词：suffer, hurt
伤害
受伤
受伤，伤心。也是伤害感情得意思。

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