抑郁症其实就是脑子不正常，为什么我想得抑郁症我是不是脑子有点不正常自残还疑神疑鬼的

本文目录一览

1，为什么我想得抑郁症我是不是脑子有点不正常自残还疑神疑鬼的
2，抑郁症是不是大脑出问题了
3，抑郁其实是大脑发炎了

1，为什么我想得抑郁症我是不是脑子有点不正常自残还疑神疑鬼的

十三岁，青春期的少年，往往有好奇心，逆反心理，所以，总想搞出些古怪来。另外，你年龄还小，还不够成熟、理性。其实，每个人人生中都会遇到各种压力、挫折、烦恼，但成熟的人，懂得用积极、有益、智慧的方法，去面对，解决问题，而不采取消极、自残的方法。

你好！病的不轻，抓紧治疗。如有疑问，请追问。

为什么我想得抑郁症我是不是脑子有点不正常自残还疑神疑鬼的

2，抑郁症是不是大脑出问题了

您好，抑郁症是心理疾病，需要找心理医生治疗。

您好！抑郁症一般意义上不是大脑有问题，就比方说如果您丢失了一件心爱的东西，而这件心爱的东西对你很重要，丢失后让你觉得很痛苦，如果长期处于这种痛苦的情绪中，没有精神动力，继而出现一些消极厌世的想法，这个可以称为患上了抑郁症！相对的，于心理疾病相对应的精神疾病来说是由于大脑的器质性疾病，而抑郁症只可以说是功能性暂时低下，这个是人的自然情绪，只是过度加强罢了！谢谢！

抑郁症是不是大脑出问题了

3，抑郁其实是大脑发炎了

亲爱的朋友们,网络上各种各样的回答,对抑郁缓解都是有帮助的.可是,抑郁症真正的问题出在哪里呢?有人说性格缺陷,但是很多人有性格缺陷,偏激狭隘,小心眼,他们也没有抑郁症,但是有的人就是得了抑郁.有人说不接受现实,有人说太善良了.有人说总之各种各样的说法.我本人,抑郁到现在有15年时间.以前一直不好不坏对生命不负责任的活着.我尝试过各种办法.所有的一切行为办法对抑郁只能缓解,不能根除.直到,有一天.我发呆了一天.先说说大家定义的抑郁是什么?怎么才算抑郁.长期心情低落,超过2个星期调整不过来.这点毋庸置疑,这么长时间的与众不同就可以算是抑郁.那么抑郁好了的标准也可以这样去定义.就是不那么长时间情绪不好.当然人生在世不可能心情天天美好.偶尔的一两天情绪低落是常有的事.如果能做到这样.抑郁算不算好了?当然是的,因为你跟普通人一样了.再说说抑郁带来的各种附带影响.记忆力减退,反应迟钝,心里压力大,失眠,控制不了面部表情,听不懂别人的意思,还有心里上认为的一些症状:比如心里觉得什么都没有意思,害怕见人,害怕某些事情.悲观,不想活下去了.等等等等很多很多心里的感觉.这些都是可以根本解决的.我说了那么多,就是希望我今天在这里的回答,看到的人先认同我,而不是怀疑我没有抑郁,我的回答对你没有帮助.希望有人能看到听到.照着我说的去做.那样,抑郁可以彻底好起来.直到完全不抑郁.抑郁的外在原因我不去管它,甚至自己当初具体外在的原因我也想不起来用哪件事去配对它了.因为我做到了一件事.我把注意力完全放在了外界.不再去关注自身的感觉.做到这点,说难也难,说简单也简单.只是个习惯问题.抑郁的朋友们,你关注自己的感觉的时候,你问问自己,自己的感觉自己的想法,真的是对的吗?我跟很多抑郁的朋友聊天的时候,他们认为的东西,给我的感觉就是他们认为的.很多都没有事实根据.说他们是自以为是,偏执都不为过.如果自己的感觉本身就是错的,还那么过多的去关注,人只会朝着越来越坏的方向发展,永无宁日.抑郁的朋友认知已经出现了错误,还那么固执,什么时候才是个头呢.大家想想自己不抑郁以前的经历.是不是不太关注自己.记忆中只有各种各种的事情.没有自身的感受.只有注意力完完全全的放在外界了.抑郁才能好起来.对于自身,只需要做到,当自己有一个想法产生的时候,自己判断下这个想法是对是错就可以了.人的反应完全是外界决定的.什么叫反应,人就像一面镜子,映照的是外界的东西.对外界不关注了.反应才会出现问题.这个外界,你可以说它是现实,是活生生的事物,是一件事情,是一个人,是任何东西.真实存在的.我记得一开始我意识到自己可以通过这个方法改变自己的时候,也遇到难题.不知不觉就从关注外界变成又关注自身了.什么叫关注外界呢?外界的变化自己能预先判断出来的时候,那才是在关注着外界.比如手上拿个杯子,两种可能性,要么我松开手,杯子会掉下去碎掉.或者我不松手杯子还在我手上.一群人在一起玩,谁都可能是下一个发言的人.外界时刻会发生变化.有各种可能性.这就是外界的东西.当然一开始会觉得有点无趣,外界有什么好玩的?很没有意思.当自己处在一个环境的时候,觉得没有意思,你可能就会让自己习惯性的把注意力更多的收回放在自身,又要去感受自己的感受了.这样是很危险的.外界其实是很有意思的,外界存在各种变化,哪怕是静止不动的东西.你注意到它了,就能很真实的感受到它.朋友们,放下你们自以为是的很多想法吧.因为很多都是错的.你已经分不清楚对错了.时刻问问自己,一个想法的产生是对,还是错让自己持续的注意外界,不要再关注自身了.抑郁就能彻底好.

一．抑郁症的定义抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。抑郁是一种不愉快的心境体验。所谓抑郁心境是指在一段较长时间内所体验到的占优势地位的一种抑郁情绪或抑郁心情。原发性抑郁症的概念：是指发病前无其他精神疾病及临床各科疾病的抑郁症。二．抑郁症发作的特征性症状（一）持久的情绪抑郁或情绪低落这种情绪抑郁低落通常要持续二周以上，是抑郁心境的重要表现，特征性症状。与正常人遭遇挫折所产生的情绪抑郁低落有所不同。 1．正常人的情绪抑郁特点（1）有客观不良的生活事件存在，在这生活事件刺激之后产生情绪低落，用生活事件性质可以解释其情绪低落的发生。（2）情绪低落持续时间一般短暂，如数小时数天。（3）情绪低落抑郁不是天天如此，更不是时时刻刻如此。（4）经家人亲朋好友安慰劝解抑郁情绪可以好转。（5）变换环境，如外出旅游，逛公园或遇到高兴之事，可以冲淡不愉快的心情，或使心情高兴起来。或随生活事件的消失而情绪好转。（6）一般随时间的迁移，不快之情绪也日益淡化。（7）一般不影响工作生活学习和社交。（8）无抑郁症发作的其他症状，如认知障碍，躯体障碍等。 2. 抑郁症的情绪抑郁特点（1）可以在身处顺境，无客观不良生活事件作用的情况下发生，令家人亲友百思不得其解，甚至病人自己也找不出原因，感到莫名其妙就心情不好，情绪低落。（2）有些抑郁症情绪发作之前，可以有社会心理生活事件发生，但这种生活事件与其抑郁之发生并无明显的因果关系。并且不因生活事件的消除而情绪好转。（3）情绪低落，抑郁往往持续数周，数月，不经治疗可长达年余或数年。（4）情绪低落几乎天天如此，不经治疗难以消除。（5）一般安慰劝解疏导，改变环境均难以改善其抑郁情绪。（6）在情绪抑郁低落期间，高兴之事不能使其情绪得到改善，并不因高兴之事而高兴，感到高兴不起来。（7）抑郁情绪随着时间的迁延，并不淡化，相反而日益加重。（8）抑郁情绪多影响工作，学习，生活和社交。（9）具有抑郁症的其他症状，如认知障碍，精力减退缺乏症状。（10）抑郁症的抑郁情绪的发生，有其病理生化代谢的基础。（11）部分抑郁症（内源性抑郁症）的情绪低落有晨重夜轻节律的变化，这种变化有其生化代谢基础。早上及上午情绪低落明显，而黄昏时分开始减轻，晚上更轻些。而外源性原发性抑郁症，则往往早上情绪好些，下午尤其是晚上重些。 3.情绪抑郁导致的续发症状（1）自尊心下降，自我贬低自己，自我评价过低否定自己已经取得的成绩，否定自己的优点，看到的只是自己的缺点不足。（2）自卑观念认为自己处处不如他人，是人都比自己好。感觉自己无能，学习，工作，生活样样不如人。（3）自信心下降认为自己干什么也都干不好，或没有能力做好工作，学习，社交活动。遇事退缩，宁推不揽。（4）自责自罪观念（5）自杀观念及行为认为自己活在世上对社会和家人无所贡献，还给人们增加负担，还是死了好。或认为罪大以死谢罪。（6）注意障碍主动注意力易集中，固定在抑郁心境及病志观念的体验之中，即主动注意力增强，而外界事物特别与妄想观念有关的事物亦引起其注意，即被动注意增强，而且因为心情抑郁，故注意力兴奋集中也缓慢，故出现注意缓慢。注意集中在抑郁心境体验及病态观念体验上，不易转移到工作学习生活上。（7）记忆障碍由于情绪低落，易引起平时回忆不起的，不以为意的回忆，显示远事记忆增强，尤其是不愉快之事的回忆，感到往事均是“错误”，“缺点”，一无是处，毫无作为，而自责，自怜，悲伤，叹息。产生往事不堪回首之哀叹。由于注意力固定于内心抑郁体验，病态观念的体验不易注意到日常生活客观需要记住的事物上，加之注意兴奋集中的缓慢，思维联想的缓慢，故易引起瞬时记忆近记忆的减退。有的甚至可以对熟悉之人和事感到生疏感，疏远感。以上由于情绪低落所导致的认知障碍症状，可视为抑郁心境或抑郁情绪的续发表现。这些续发症状具体到每个人，也许会有所不同。下面介绍的是抑郁症的第二个特征性症状：（二）情感体验不能 1．情感体验不能是抑郁心境的另一特征性症状。一方面是体验不到高兴，没有高兴的体验。另一方面还可能表现在对令人悲伤哀愁愤怒恐惧之事，不能在内心有相应的体验感受。虽然理智上知道事件的性质，知道自己理应有相应的内心情感感受，但是却无相应的感受。感觉自己好像“我没情感了”，“我变了一个人似的，变成无情无义的人了”，“我简直是木头人”…… 2．情感体验不能的续发症状（1）兴趣丧失表现为对一切娱乐事物，爱好的事物和活动均兴趣索然。（2）被动注意力减退（3）社交的退缩表现为不愿意参与社交活动，不与亲友交往，显得孤僻退缩（4）自尊心自信心下降，自卑自责观念明显（5）自杀观念（6）人格解体由于缺乏内心情感体验，故感觉自己是“行尸走肉”，“只有空躯壳，而无灵魂”，“自己已不存在”。（7）现实解体表现为对客观事物也感到不是真实的，似是而非。（三）情感表达不能 1．情感表达不能是抑郁症心境障碍的另一重要特征性症状。亦可以是抑郁症的首发症状，在抑郁症发作初期即可出现。表现为对客观事物的高兴欢乐悲哀愤怒恐惧的性质能认识，并能有相应的内心情感体验，但是却不能将内心的这些情感体验用表情动作举止言行表达出来，尤其是不能用表情表达出来。即情感或情绪的表达障碍。 2．情感表达不能导致的续发症状（1）社交退缩由于不能表达情感，故不愿意与人交往，怕被人误解，怕受到指责。（2）自卑观念自我评价低（3）自责观念（4）自信心下降 3．这种不能够感觉，不能够悲伤的特点是抑郁症的重要诊断性标志，是属于抑郁症体验的核心。（四）精力不足缺乏 1．精力不足，精力缺乏是指个体的精神活动，体力活动以及躯体内脏功能或动力或活力不足，从而出现种种症状。 2．精力不足缺乏的表现（1）认知活动减退如感知觉能力，感觉综合能力，注意力，记忆力，思考力，活动能力和效力的下降。工作，学习，生活，社交能力和效率的明显下降。情绪的兴奋或振奋能力的下降。（2）体力脑力活动的抑制或运动的抑制表现出以下的症状： a.体力下降或力气下降，突出表现易疲劳感，全身无力。稍微干点活，即使做些家务活，也感到疲惫不堪。 b.脑力活动下降，突出表现稍微进行脑力活动即感到累得慌工作学习效率下降。 c.主动性积极性差不论工作，学习，生活，社交活动均缺乏主动性和积极性，变得消极，被动，拖拉，懒散，缺乏热情，干劲和活力。 d.生活慵懒对日常个人仪表，衣着，起居饮食，个人卫生等均懒于讲究整理。 f.动机欲望减退缺乏。还有一些其他的症状，因为不是很常见，加上为了避免一些朋友的误解，反而自己吓自己，过于担心起自己的问题来，就不提供这些资料了。因为确诊和治疗还是到医院去比较合适，有不少其他的躯体疾病也会出现抑郁症的某些症状。

抑郁其实是大脑发炎了