1，抑郁症的治疗有什么好的书籍

最经典《永远成长的苹果树》
走出十年抑郁

抑郁症的治疗有什么好的书籍

2，关于抑郁症方面的书有哪些

《我的抑郁症 》《战胜抑郁症》《 驯服黑狗》(摆脱抑郁心境)/漫画心理丛书参考资料： http://www.fifid.com/subject/2969275 http://tspl.xzcn.com/book/item/67471 http://www.chinawriter.com.cn/zxyd/2009-06-16/117.html

关于抑郁症方面的书有哪些

3，抗抑郁的书有哪些

好心情》大卫伯恩斯 Feeling Good By David D. Burns M.D. 作者简介： David D. Burns， M.D.是斯坦福大学医学博士，在宾夕法尼亚大学完成精神治疗训练，现在为普林斯顿大学教授。 1975年获得美国心理学会最高奖——贝内特奖 他是美国临床心理认知疗法的重要奠基人之一，尽管他是斯坦福大学医学院的博士，但是他更倾向于使用非药物治疗，他在两种疗法的对比效果研究方面也做了很多的尝试。 这是一本很好的讲述如何通过自己的努力来改变“认知”，自己对自己进行认知疗法，来摆脱抑郁症和情绪混乱的困挠和痛苦。 总体来说，尽管是一本专著，但写得还是比较通俗易懂的，因为它的目标读者是普通的患者，而不是职业治疗师，但逻辑和展开也非常的严谨，讲解的也很详细。他主要是通过帮助读者对“认知扭曲”的认识，来纠正错误的认知，并重新输入新的积极的认知来实现自我的认知治疗。 对于经常有情绪低落和抑郁情绪的人来说，是一本很不错的科学的书籍，强烈推荐！
我看过一本书很好叫《做自己的心理咨询师》强力给您推荐。里面写了抑郁和焦虑应该怎样排解，还附有心理测试，很不错。

抗抑郁的书有哪些


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