谭小华

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1。痱子破了要保持皮肤清洁干燥，注意局部消毒，可以用双氧水消毒，防止皮肤感染。2.注意清洁，每天给宝宝洗澡。洗澡水应该是温水。过冷和过热的水会刺激皮疹，引起更大的不适。不建议使用强碱性的肥皂或沐浴产品，应选择弱碱性的沐浴产品，对宝宝皮肤刺激较小。3.另外，有些妈妈会给宝宝擦爽身粉，谭小华表示不推荐这种做法。“尤其是新生儿和婴儿。

谭小华说痱子水能在宝宝皮肤上形成一层保护霜，有通风散热的作用。在干燥的条件下，痱子可以更快地消除。4.饮食上，多喝果汁、萝卜、玉米水，避免甜腻的脂肪饮料，如奶昔。衣服最好选择棉质、吸汗透气的材料。5.如果宝宝不小心抓破了痱子，皮肤很容易形成伤口，滋生细菌，引起化脓性皮炎，甚至造成疤痕。所以家长要注意清洁皮肤，减少出汗，保持皮肤干燥，痂形成后再涂痱子水。

能增强免疫力的食物1。灵芝:灵芝能增强人体免疫力，因为它含有具有抗癌作用的多糖，此外，它还含有丰富的锗。锗能加速机体新陈代谢，延缓细胞衰老，通过诱导人体产生干扰素来发挥其抗癌作用；2.鲜萝卜:因富含干扰素诱导剂，具有免疫功能；3.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车阳、百合等。:都有明显的增强免疫力的作用；

维生素可以增强人体免疫力。健康的人最好通过吃水果和蔬菜来吸收维生素。市场上畅销的西红柿、草莓、胡萝卜、橙子等都含有大量的维生素。另外，免疫力低的人要多喝水，水可以促进体内的新陈代谢，所以成年人每天必须摄入2000~2500毫升左右的水。如果可以，建议喝魏紫葡萄茶，增强抵抗力和免疫力，给身体一种全新的感觉。

我觉得你现在的主要精力还是在学习上。当然，你可以鼓起勇气向她表白，但这毕竟是早恋。1.就算你表白了，如果她接受了你，这段感情还能维持多久？2.如果她拒绝了，你肯定身心都不好过，甚至想想都觉得压抑！听我说。我以前去过那里。直截了当。从小没学好，就知道怎么玩。以后你会玩得开心的。好好学习。你怎么表达不重要，主要是看她对你有没有好感。不要用太华丽的爱情宣言或誓言来承诺未来。

谭小环，曾经的港姐、TVB姐，现在已经鲜为人知。娱乐圈的本质就是更新快。有些事有些人总会在一段时间内风光无限，但如果抓不住好机会，或者毁了自己的前途，就注定成为娱乐圈的一种时尚。虽然耀眼，却无法永远留在人们心中。当谭小环年轻的时候，她总是别人的孩子。即使家境贫寒，但凭借出众的外貌和优异的成绩，她年纪轻轻就获得了港姐的冠军，甚至被TVB提拔成为多部电视剧的女主角。但这样的起步并没有让谭小慢一路成名。在她的巅峰时期，她选择了为爱隐退，但她却患上了渣男。

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