1，做学徒厨房的锅连炒饭都翻不动怎么办

可以将火调小，用锅铲翻炒。空闲时勤练翻锅基本功，熟能生巧。
没事就练臂力

做学徒厨房的锅连炒饭都翻不动怎么办

2，炒菜抓不住锅翻不起来大拇指扣不住锅把手怎么办

你好，大拇指是不是摔伤了。或者是不是着凉了，出现腱鞘炎。建议医院检查。
我是来看评论的

炒菜抓不住锅翻不起来大拇指扣不住锅把手怎么办

3，做菜左手翻锅翻不起来怎么办求大神解答

你找一个不用的锅里面放满沙子，每天用左右练翻锅，练一段时间下来应该就可以了
臂力不够吧，两只手试试

做菜左手翻锅翻不起来怎么办求大神解答


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