游泳时监测数据心率,咕咚上有心率监测数据吗?

心率100120，并且持续时间足够长(一小时)，属于有氧运动。减肥的机理是消耗热量。人的体温在37摄氏度左右，你游泳的水温肯定不高于体温。人在这样的环境下，即使不做运动，也会摄入大量的热量。消耗热量的过程就是减肥的过程。当然，减肥不仅仅是消耗热量，还要控制吸收的热量(适当节食)。减肥是一个长期的过程，需要持之以恒。

水下心率没问题。可用于室内游泳池和公开水域记录圈数、泳姿、识别泳姿等。通常不是游泳我用它来测量睡眠质量和体电。游泳对于专业手表，当然是Garmin佳明Swim2第一。Swim2是Garmin佳明为游泳玩家推出的手表，水下实时心率佳明也是领先的。这是Swim2最大的特点，因为它获得了芬兰的Firstbeat算法。

Swim2采用了最新一代的腕式光学心率 sensor，并对心率的算法进行了优化，得到了更加精确的数据。在运动功能上，运动模式归纳为五种:游泳池游泳、公开水域、跑步、骑行、有氧运动，两种运动模式不同。此外，Swim2还可以记录游泳圈数和区分游泳泳姿，不仅可以使用游泳，日常佩戴还可以测量睡眠质量、压力指数等功能。另外Garmin佳明现在有以旧换新活动，不限品牌或型号。我觉得还是挺适合入手的。如果你想参加，

[环球网科技综合报道]9月26日，在华为Mate30系列发布会期间，华为正式发布了一款新的智能手表——华为WATCHGT2，提供了46mm和42mm两种表带尺寸，增加了-1心率-2。46mm版华为WATCHGT2分为运动款、时尚款和尊享款，售价分别为1488元、1688元和1988元。主要区别在于表带的材质和颜色。

其主要风格是“精致典雅”。1.2英寸的表盘更加圆润纤薄，机身厚度9.4mm，重量仅为29g。值得注意的是，华为WATCHGT2不仅在表盘市场提供了丰富的表盘选择，还支持一键传输表盘，即可以将手机拍摄的照片传输到手表上作为改变，大大丰富了表盘的定制。

你是问米波段8-1心率允许吗？这是准确的。米波段的心率 监测没有问题，但是挺准的，心率低其实是好事，心率属于正常范围的下限，只要没有头晕、供血不足等不适，这个心率完全没问题。米带8在睡眠方面做的很好监测，不仅记录了午睡，还准确记录了深睡时间和浅水时间，平均数心率与表数据相近，整体数据一致。