1，为什么睡觉要关灯

当然要关灯了啊，不关灯你睡得着吗，灯光很刺眼类，关好灯还可以节约国家资源哦，节约是中华名族的传统美德哦！！

为什么睡觉要关灯

2，东北话关灯是什么意思

东北话关灯的意思是：把灯关闭。点灯——把灯泡点亮；关灯——把灯亮关掉。

虽然我很聪明，但这么说真的难到我了

东北话关灯是什么意思

3，睡觉的时候为什么要关灯

睡觉关灯原因有多种，就节约资源来说是为了省电；用睡眠质量方面来讲呢是为了营造一个睡觉的氛围、使人安然入梦；用健康角度来讲，女性开灯睡觉容易得乳腺炎；就房事说呢，做起来比较无顾忌、也比较放的开。

因为好办事- -！

睡觉的时候为什么要关灯

4，晚上要不要关灯呢

小儿睡觉时开着灯好吗? 小儿的神经系统正处于发育阶段，其功能尚不完善，还十分脆弱，适应环境变化的调节机能也差，如果房间内夜间彻夜开着电灯，改变昼明夜暗的自然规律，会对婴儿健康不利。英国一医学研究报告表明，在夜间彻夜开着灯的环境中睡眠的婴儿可表现出睡眠不良，睡眠时间缩短，还会使每次喂奶所需的时间延长，体重增加的速度也较正常婴儿为慢。因此，我们建议每位家长，在孩子睡觉时要及时地将居室里的灯关掉，以免影响孩子的睡眠。

报上说开灯睡觉宝宝容易得近视。以前我开小台灯睡觉，主要是方便自己半夜起来照顾宝宝。现在我开一个小夜灯，离宝宝的床很远，因为我女儿半夜还要吃一次奶。等她半夜不醒了我就不用开灯了。

最好是关灯睡觉，开灯睡觉不科学，会致癌的。而且对皮肤不好。

要关灯

晚上要关灯。

5，关灯的方法你们是不是也这样

勤俭节约是中华民族的传统美德。一说起节约用电，很多市民也许就会想到“随手关灯”。但在上海节能宣传周上，专家却告诉参观者：随手关灯，未必节能。生活中常常碰到这种情况：为拿东西开一下灯，用一下就要放回去。有的人一直开着灯，等东西放回时再关灯；也有人拿好东西离开时就关灯，放回时再开灯、关灯。两种方式哪种省电吧。看上去，似乎是随手关灯因为节约了用电时间而省电。但专家介绍，其实任何电器都一样，当你打开时，瞬间起动的电流比平时大很多。我们不妨做个试验：　　电表在匀速转动时，叫人帮你开灯，就会发现在开灯的一瞬间，电表会同步地加快转速，一会儿后转速才会慢下来。由此可见，频繁开关电灯，不仅耗电，对电器的损耗也较大。对于节能灯而言，“随手关灯”更不省电。节能灯具开灯时的瞬时高电压是正常电压的2倍，开灯时耗电量是正常使用时的3倍。据估计，开关一次节能灯相当于持续点10小时的节能灯。同时，节能灯开灯后5分钟以上才会发光稳定，因此对于节能灯，不能像对待白炽灯一样时常开关。一般来说，如果在一两个小时以内离开，就不必关节能灯了。频繁开关节能灯，还会缩短节能灯的使用寿命。一般来说，国家推广的节能灯，标准寿命是6000小时，如果以每天开灯8小时计算，一只节能灯可以用两年多;而假设一天开关6次，这只节能灯三个多月也就寿终正寝了。　　再来算一笔经济账：一只8瓦的节能灯使用6000小时后，总耗电量为48度，按照每度电费0.617元算，总电费仅为29.616元;而一只节能灯的市场售价为十几元，如果因为频繁开关缩短使用寿命显然就太不划算了。此外，专家还提醒：定期擦拭灯具灯管，可以避免污染物降低灯具的反射效率;按照功能分散地布置开关，不要一个开关管多个灯;不同地方的照明要根据用途来选择，一般家庭的卫生间宜选择7瓦—9瓦的节能灯，厨房和卧室选择9瓦—11瓦，客厅选择11瓦—20瓦。

也许是的。

6，晚上睡觉为什么要关灯

要睡得舒适安稳，应创造有利于睡眠的必要条件和环境；这包括无光线干扰、吃得不过饱、室内不冷不热，空气清新。这五项中光线是第一位的。　　有的人晚上睡觉喜欢开着灯，有的则因睡前开灯看书，人睡着了灯还开亮着。开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会使人体产生一种“光压力”，会影响人体正常代谢功能，包括正常的体内生理生化反应，甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常，导致疾病发生。　　最近，医学科研人员研究证实，入睡时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分泌，使人体免疫功能降低。经常值夜班的如空姐、电信、医生、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出两倍。医学家警告，开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且容易患癌症。　　对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。　　宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。

开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会使人体产生一种“光压力”，会影响人体正常代谢功能，包括正常的体内生理生化反应，甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常，导致疾病发生。

会扰乱人的生物节律，关灯就睡得舒适安稳。

利于睡眠