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1，怎样才能拿好双耳锅

热的话，拿两块湿的抹布提着这两耳朵好了

怎样才能拿好双耳锅

2，我是学厨师的 但是拿双耳锅的时候 就是拿不动 怎么锻炼腕力 怎么才能

这是手部力量不够的原因，可以去买一副哑铃练练力量啊，一段时间你就能轻松拿锅了。
多做俯卧撑，引体向上，或者打羽毛球也可以，

我是学厨师的 但是拿双耳锅的时候 就是拿不动 怎么锻炼腕力 怎么才能

3，厨师抓锅和站姿教学

记住，你死抛烂抛顶多用的是死力，抛锅讲究用巧力，才能连抛七八个钟不停都可以！巧力是由手腕来发力的！光用巧力还不行，还讲究抓锅的手布毛巾的折叠，还有下盘脚步的站姿，都要配合好！毕竟力由地起嘛，所以说脚步站姿很重要！

厨师抓锅和站姿教学


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