水果数据

水果冷热温一览表水果冷热温一览表，水果种类越来越多，不同季节会有不同的水果但很多/以下是水果冷热温一览表。水果凉、热、暖列表1。水果酷炫火辣列表1。冷水果:西瓜、山竹、甜瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、猕猴桃、椰子、圣女果。

3、热量水果:荔枝、桃子、桂圆、樱桃、大枣、榴莲、橙子、柑橘等。2.水果寒热适宜人群1。寒热水果:缓解燥热水果微寒，有助于缓解燥热，适用于面红目赤、牙龈肿痛、口干舌燥、小便短赤者。适合人群:一般来说，热盛体质的人，夏季新陈代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常面红，口干，易怒易动，夏季特别喜欢吃生冷的东西。

China 水果市场现状自20世纪90年代中期以来，中国水果产量和面积一直位居世界第一。2007 -0年，收获面积达到1.0471亿公顷，产量1.81亿吨。2010年中国果园面积约1154.39万公顷，产量约2.14亿t，苹果、柑橘、梨为中国前三位，占总产量的58%。桃子、香蕉和葡萄的年产量都超过800万吨。

但总体来看水果消费的增速仍然滞后于生产的增速，消费在生产中的比重仍然较低；虽然人均/123，456，789-0/消费快速增长，但与国际平均水平相比仍有较大差距。2000年美国人均/123，456，789-0/消费为124kg，而2006年中国城镇居民人均消费仅为63.20kg，中国/123，456，789-0/消费还有很大的增长空间。

1、山楂山楂吃起来酸酸的，没有甜味，但其实际含糖量高达22%~24%，含糖量甚至远高于西瓜、草莓、苹果，吃起来很甜水果。2.猕猴桃每100克猕猴桃含碳水化合物14.5克。3.火龙果每100克火龙果含碳水化合物13.3克。对于想减肥的人来说，可以尽量避免以上的“高糖”水果。但对于糖尿病患者来说，在选择水果时，不仅要关注含糖量，还要考虑其升高血糖的能力，也就是常说的“GI值”。比如西瓜虽然含糖量低，但GI值是72，属于水果，而苹果、梨含糖量高。

World水果Species of World水果虽然人是杂食动物，可以吃的东西很多，但是很多只知道名字是什么。因为世界那么大，每个地区的美食都不一样。以下是关于世界/世界水果物种1浆果:如草莓、桑葚、小红莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、红醋莓等。，通常生长在较冷的地方，所以在台湾省除了草莓和桑葚，很难见到新鲜的浆果。

柑橘类:如橙子、柳丁、金桔、柠檬、柚子、文旦、柚子、酸橙等。，盛产于台湾省，深受国人喜爱，被认为吉祥水果，在所有水果，维生素C含量最丰富，属于酸味。除了生吃，还可以做成果汁、果酱等产品。葡萄:种类多，产量丰富，颜色鲜艳，也是经济价值最高的一种水果。除鲜食外，还可制成酒或干果、果汁或果酱。

水果指多汁香甜的植物果实，不仅营养丰富，还能帮助消化。水果是一些可食用植物果实和种子的统称。浆果:多心皮，外果皮为薄表皮，果肉柔软多汁无籽。如:番茄、莲雾、香蕉、西红柿、杨桃、木瓜等。柑橘类水果:多地毯，果壁富含油细胞，果实汁液丰富。如:柑橘类水果、沙糖桔、柚子、葡萄柚、柠檬、橙子、金桔等。

植物的可食、多汁和果实是“水果”概念中不可或缺的元素。有益健康水果1，降血压水果:山楂、西瓜、梨、菠萝。2.在各种维生素中，叶酸与DNA的产生有关，怀孕初期，叶酸对细胞繁殖和修复非常重要，有助于胚胎神经系统的良好发育，预防孕妇贫血。叶酸水果:苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃。