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1,求教几个方便快捷美味的小炒

菜蛋炒饭很好吃,而且简单快又
辣炒蚬子 蚬子先用水煮熟后放一边空水,姜,葱切成丝爆锅,放入多味辣酱和糖,爱吃辣的朋友可多添些尖辣椒或辣椒油。放入蚬子,炒几下,放入香菜再炒几下出锅,成了,很好的下酒菜,其中的调味料可根据自己的口味添加,也可在放蚬子时同时放入炒熟的花生米,也很好吃的,试试吧!
麻辣土豆丝、麻辣豆腐、西红柿吵鸡蛋、蒜茸吵青菜、这些基本上都很简单且吃着也好吃又有营养。
蛋炒饭或者饭炒蛋够简单的了吧

求教几个方便快捷美味的小炒

2,求几道食材方便简单的家庭小炒 要做法

不另加辣椒。【做法】A、茄子洗后切成滚刀块,姜切成细末,辣椒切小段、与素碎肉备用。B、茄子放入热油中略炸1分钟。C、另起油锅,放入姜、辣椒、素碎肉及所有调味料炒出香味。D、再加入茄子及1/2碗水焖煮至熟即可。红烧肉的做法主料:取猪五花肉大概500---1000g ,切成1寸见方的块备用;据说一头猪身上只有两条最好的五花肉-真正的五花三层,看你的采购能力哦~~猪毛要用小镊子拔净,否则吃起来口感会很差~~配料:建议大家预备现成的炖肉料一包葱段、姜片、白糖、盐、鸡精、酱油各适量料酒 大量 (大概要1000g 左右)香葱 500g (实在没有用小葱代替) 1、 肉块洗净,开水氽一下,撇去浮沫,捞出控干备用。(时间不易过久)2、 炒锅放底油,加入白糖(根据肉的多少,3~5茶匙左右),小火。3、 用铲子慢慢搅动,直到白糖受热冒泡4、 加入控干的肉块和葱姜(要小心,溅出来的糖和油很烫!),大火迅速翻炒,直到肉块呈均匀的红色。5、 提前将砂锅底部均匀铺上香葱,将肉块平铺在葱上6、 加入炖肉料适量,少许白糖,酱油,盐,鸡精(盐和酱油一定要少,否则肉质发硬)7、 加入料酒(千万不可加水!),要没过肉块多一些,小火至开锅(中间要适当转动香葱和肉,防止粘锅),改大火炖至汤面降到与肉块平8、 改小火再炖10~15分钟9、 关火后要在5~10分钟后再出锅,上桌时挑较好的香葱铺在盘底,肉块码在葱上面配料:豆角、肉沫、姜、蒜、(喜欢吃辣的朋友,可以放几个小辣椒)制作过程:1、将豆角切成小丁,姜、蒜切成沫 2、锅内放油,待油开后放入姜(喜欢辣的朋友此时放入小辣椒),然后放入肉沫,最后放入切好的豆角,加入盐、五香粉,放也许酱油 3、翻炒一分钟后放入蒜沫,再翻炒2分钟左右,让豆角熟透 4、出锅前放入鸡精或味精||| hlnaxyh回答:醋溜白菜白菜500克,醋2汤匙,酱油2茶匙,盐、花椒、葱、姜、水淀粉、鸡粉各适量。 1、将大白菜摘洗干净,用刀片成薄片或切成丝。 2、锅中放油烧热,放入花椒炸成深棕色捞出,放葱、姜炒香,投入白菜片翻炒,加醋、酱油、少量水、鸡粉和适量盐,待白菜片渐渐变软后,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。: 假如用此法制作圆白菜,最好先将白菜焯一下(放入开水中,不等水开就捞出),这样白菜成熟快,也不易炒糊。 2鱼香茄子原料: 茄子250克、郫县豆瓣50克 特点: 香辣 制作过程:茄子去皮剞上刀纹,切块后用油炸软;另起锅下底油炒豆瓣酱,炒香后加葱姜蒜末,放白糖、酱油、醋、清汤,放入炸好的茄子,收干汁后,用水淀粉勾芡而成。3红烧肉1、子排一斤半2、葱、姜、草果、肉蔻、香叶3、黄酒、酱油子排洗浄切好,整齐码入砂锅中,放入葱、姜、草果、肉蔻、香叶、酒、糖和黄酒,搅拌均匀,大火烧开数分钟,等肉上色后,改文火。炖一小时后,肉熟香烂即好。要点1、不要加任何水,肉本身会出水,酒可以略多加一些。肉最好带点肥,这样烧出来更香。 2、小火炖时要注重不要让肉粘锅,火一定不能大,俺一般是用最小火,快好时用筷子翻一下。 3、肉烂后开大火收汤时,一定要注重火侯,很轻易智慧糊。 4、香料不能加多,否则味道太冲。4清香炒豆角原料:嫩豆角 做法: 豆角洗净去筋,放热油内煸炒一两分钟,加适量盐炒匀,多加水至沉没豆角的2/3,盖盖煮 6~7分钟,中间不断翻炒,至水基本干和豆角可用铲刀切动,加味精或鸡精出锅。 素炒生菜炒菜方法:锅热后,加花生油,油热后,加葱花和姜末,紧接着加入切好的生菜,不用太多时间,然后用铲子把锅底腾出地方来,加入搅拌好的勾芡,用铲子和(HUO4)一下,使勾芡变熟,然后翻一下菜,让生菜沾上勾芡,再加适量盐(我觉得再加点糖可能好一点,能加点甜味,可能会好吃点),加完再翻一翻就可以出锅了。 注重:因为生菜很轻易智慧熟,所以不要炒太长的时间。6葱爆羊肉制作原料:羊肉、鸡蛋1个、大葱、精盐、酱油、绍酒、味精、湿淀粉。 制作方法:将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉厚的1/3),切成1工厘米的长条,再切成方丁,放入碗内加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀
炒肉丝  材料:猪肉,时鲜菜蔬  调料:植物油,盐。鸡精。葱姜蒜,酱油  制作方法:  1。猪肉切丝。切的时候要注意猪肉的纹理,顺着纹理才能切成丝,把肉丝放进碗里,加盐、料酒,打进一个鸡蛋,用手搅拌均匀,这个过程要用力,这个过程叫上浆,一定不能忘了,蔬菜洗好切段。  2。锅里的油热的时候,放葱姜蒜爆香,就是能闻到葱姜蒜的味道,放肉丝进去,这个时候不要忘了放酱油,用炒勺推开,不要让肉丝粘连,等到肉丝展开的时候,放蔬菜进去,但是不要放得多,翻炒几下,放入调料,尝一下,熟了,就可以出锅了。  酸豆角炒肉沫(非常好吃,下饭,推荐给你!!!1)  1、从市场买来酸豇豆,用凉水泡5分钟,洗净控干水。  2、把豇豆切成半厘米长的小段。肉馅一小碗。小红干辣椒弄成碎沫(小半碗,爱吃辣可多放)。半碗蒜泥。  3、肉馅用香油,盐,鸡精,少许黑胡椒粉,一点酱油淹上。  4、开大火把豇豆段放到炒锅里不放油煸干水分盛出来。  5、锅内放油,稍多点没关系,别等油太热把肉馅放进出划散,放酱油颜色可重点没关系,放盐,可多放咸点没事因为是炒饭或拌面的小料。依次放入干辣椒沫翻炒,再放入蒜泥翻炒。最后放入炒干水份的豇豆合炒。放入开水稍没过豇豆即可。  6盖上锅盖焖着,(中小火)汤汁收的差不多了放几滴香油和味精翻炒一下就可出锅了。  用炒好的酸豆角炒米饭,就粥,拌面,夹烧饼吃都特香!  榨菜冬笋炒肉丝  做法如下:  第一步:用胡椒粉、生抽、料酒、姜粉、淀粉将肉丝腌制20分钟  第2步:起油锅,放一汤匙油,油温热的时候,放入肉丝炒到外表变色,盛出备用  第3步:起热油锅,将榨菜和笋丝放入锅中翻炒,主要是将一咸一淡的两个菜中和一下味道。  第4步:看到笋丝变得软熟后,加入肉丝炒匀,点缀一点绿色的小蔬菜(葱花、香菜、其他的调味蔬菜都可以)盛盘上桌即可。  心得:由于每家使用的榨菜品牌不一样,盐度也会有很大的差异。所以具体操作的时候,请根据自己的口味和榨菜的盐度来决定是否使用配菜或者酌情调节配菜的分量。我这里用的分量基本是一份榨菜,1.5份的笋丝。笋丝也可以用其他的蔬菜来代替,但是不要使用容易出水的蔬菜比如黄瓜什么的。如果不喜欢加配菜,可以将榨菜事先用水浸泡片刻,沥干水分后,也会让榨菜的咸味减弱不少。  鱼香肉丝的家庭做法  鱼香,是四川菜肴主要传统味型之一。成菜具有鱼香味,但其味并不来自“鱼”,而是泡红辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品 调 制 而 成。 此法源出 于四川民间独具特色的烹鱼调味方法,而今已广 泛用于川味的熟菜中,具有咸、酸、甜、辣、香、鲜和浓郁的葱、姜、蒜味的特色。  此菜主料是猪肉,要选用三成肥、七成瘦的猪肉切丝滑炒,方能使肉丝质地鲜嫩。成菜色红润、肉嫩、质鲜、富 鱼香味。  原料: 胡萝卜 木耳 蒜 猪肉(瘦) 色拉油 盐  做法:1.将胡萝卜尽可能切成细丝,猪肉也要切成细丝,备用。  2.将猪肉丝用酱油,盐和酒拌好。  3.起锅加油,待油6分热时,加入刚才拌好的猪肉细丝(2),炒熟后盛出再备用。  4.另做锅加入色拉油,依次加入切好的木耳,胡萝卜和大蒜,待炒出香味后加入炒好的肉丝(3)。  5.翻炒均匀后加入味精,和郫县豆瓣酱,再依据个人的口味加盐。出锅。  注:这道菜的味道和真正的鱼香肉丝有些相像,但外观和口感相差甚远,原因是肉丝切的象肉片,胡萝卜切的象胡萝卜块,而且菜的比例比较的失调。故取名:自制鱼香肉丝。  鱼香肉丝新做法  备料:瘦肉切丝,放入碗内加少许盐,料酒,淀粉,和鸡蛋清拌匀待用; 干木耳用水发好切丝(也可直接买到切好的木耳丝);青椒和胡萝卜切丝. 葱花和姜末少许;泡椒少许切碎备用; 适量盐,味精,白糖,水淀粉,酱油和醋调成汁备用.  做法:锅里放油烧至7-8成热,倒入肉丝,搅拌; 放入葱花,姜末和泡椒,在加入两勺四川郫县豆瓣酱,搅拌; 待肉丝微熟时依次加入木耳丝,胡萝卜丝和青椒丝略炒片刻; 放入调好的汁.待汁收浓时,起锅装盘即可  雪菜肉丝的做法  色香味:成菜后,肉丝细嫩,金针菇滑润爽爽口,软嫩适口,咸鲜微辣。  主料:主料理瘦猪肉眼200克,雪菜200克(罐头1听)  辅料:四川郫县豆瓣酱油5克,柿子椒50克,酱油20克,料酒厂0克,精盐、味精、水淀粉及植物油各适量。  制作:  1)、把猪肉适当切丝,用少许精盐、料酒和水淀粉浆上;雪菜3厘米长切段;柿子椒择洗干净,适当切丝;用精盐、味精、料酒、酱油和水淀粉对汁;  2)、锅烧热,放油适量,把肉丝下锅炒散,再把豆瓣酱放入煸炒,待出香味,随即把市子椒、雪菜一同下锅稍炒,烹入对好的汁,炒熟即可  花菜炒肉丝(花菜健脾养胃,亦有减肥功效)  用料:花菜、里脊丝、青红椒丝、生姜片。  调料:酱油、糖、鸡精、淀粉、色拉油、盐  做法:  1、花菜洗净,摘成小朵,过水焯至断生。  2、里脊丝加入酱油、糖、鸡精、淀粉腌至入味。  3、锅内放油,放入做法二的里脊丝煸炒变色后随即加入做法一的菜花和青红椒丝煸炒。  4、加入盐调味,起锅即成。  豆豉鸡丁(黄瓜性凉,利于夏季排毒)  用料:鸡脯肉、黄瓜、红椒、生姜片。  调料:李锦记豆豉酱、盐、胡椒粉、料酒、淀粉、糖、鸡精。  做法:  1、鸡脯肉去筋改刀成丁,黄瓜、红椒分别切丁  2、鸡丁内放入盐、胡椒粉、淀粉、料酒腌至入味。  3、锅内放油,七成热时入鸡丁煸炒变色后盛起待用。  4、锅内留少许油、放入李锦记豆豉酱煸炒,再依次放入黄瓜、红椒。  5、加入少许糖、鸡精调味。  6、将做法三的鸡丁放入翻炒均匀即成。  丝瓜炒鸡蛋(丝瓜当季,利补水、清邪热、解劳乏)  用料:丝瓜、鸡蛋。  调料:盐、鸡精。  1、锅内放油,下打匀的鸡蛋炒熟起锅待用。  2、锅内放油,下切成滚刀块的丝瓜煸至断生。  3、加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即成。  甜椒肉丝的做法  材料:  猪肉,甜椒,郫县豆瓣,酱油,味精,豆粉。  肉丝用干淀粉拌匀。  甜椒切成丝(我喜欢肉少一点,多点甜椒,可依自己喜好配量)  油烧热后倒入肉丝翻炒(可以把油晾冷后倒入肉丝,这样不会粘锅)  放郫县豆瓣炒匀。  倒入甜椒。  加入少量酱油,白糖。  起锅的时候放味精,我个人喜欢加点孜然粉,很香唷!  【酸菜排骨】  首先把排骨焯水,然后加入少量的水,加入葱姜块,小火住20分钟;酸菜收拾好切碎,锅里加有,下蒜末炒香后加入酸菜一起翻炒,炒香,然后把煮好的排骨 连汤一起倒入酸菜锅内,焖至汤汁收干,撒上葱花出锅就好。  【冬笋肉片】  新鲜的冬笋已经下来了,就是有点贵,偶尔尝尝吧。买回来的冬笋去壳去老根收拾赶紧后切成片,放入开水中煮3分钟捞出备用;肉片加淀粉、料酒腌制几分钟,下油锅划散滑熟后盛出备用;锅内重新加入少量的油,扔蒜片进去爆香,再加入青红椒、焯水的冬笋片一起翻炒,烹入盐炒匀,最后加入肉片、酱油炒匀即可。

求几道食材方便简单的家庭小炒 要做法

3,生活家居 烹饪美食

教你学做川菜——家常菜 #红烧鱼块(带骨) 做法: 1, 鱼一条, 去内脏去鳞, 洗干净, 斩成块. 放盐抓匀腌30分钟. 2, 姜一块切丝, 蒜一颗切蒜末, 葱切段. 喜欢吃辣的干辣椒一个切成3段. 3, 锅内放两大勺油烧到冒烟, 放入姜丝蒜末和干辣椒段, 别烧糊了, 马上把鱼 块放进去, 倒酱油, 等鱼两面煎黄, 放一小勺糖, 加小半碗水.4, 盖上锅盖中火焖3-5分钟, 开锅盖, 投葱段出 锅. 不要拌来拌去, 鱼块会碎. 爱吃醋味的出锅前加一点醋.. #糖醋鱼块(不带骨) 做法: 1, 超市买去皮去骨的鱼肉回家切成块. 放适量盐抓匀, 腌20分钟后放入蛋清一个, 注意不要蛋黄, 抓匀. 2, 锅内放4大勺油烧热, 鱼块逐块滚上干生粉放到锅里炸. 炸到两面焦黄, 捞出.. 3, 姜蒜切末, 青椒去籽切块. 锅里放一小勺油爆香蒜末, 放青椒和盐稍炒后盛出.. 4, 锅内放一小勺油, 爆香姜末, 放入炸好的鱼块, 轻轻搅拌几下.. 碗里放三勺糖, 两勺醋, 两勺生粉加小半 杯水用筷子拌匀倒入锅内. 迅速用锅铲推动鱼块, 让每块都裹上汁, 加入炒好的青椒, 拌匀出锅.. 这种做法很好吃, 不过很麻烦, 不带骨头的鱼块更容易碎. 如果不爱吃青椒可以省去炒青椒的步骤. #宫爆鸡丁 料: 鸡肉, 炸熟去皮的花生米, 红辣椒, 干辣椒, 花椒, 酱油, 醋, 盐, 糖, 味精, 生粉, 蒜, 葱. 做法: 1. 鸡肉去皮去脂肪, 用刀背拍两下, 切成丁. 放入盐, 酱油, 生粉拌匀, 如有料酒可加一勺. 拌匀后再加一小 勺油拌匀. 2. 红辣椒去籽切块, 西兰花杆切片, 蒜切蒜末, 葱切段. 把一小勺醋, 一勺酱油, 一小勺糖(不喜欢吃甜的可 不放), 一大勺生粉, 适量味精加水调匀. 3. 把锅烧红, 放比较多油, 倒入鸡丁滑散, 看到鸡丁变白,迅速捞起, 把油留的锅里. 4. 锅内油烧红, 放入花椒爆香后把花椒捞出, 再放干辣椒和蒜末, 火要大, 动作要快,不要烧糊. 放入蔬菜, 加一点盐, 迅速翻炒, 大概炒半分钟, 倒入爆好的鸡丁, 翻炒两下, 把调好的芡汁倒入, 加入花生米,拌两下, 投入葱段, 起锅. #醋溜土豆丝 做法: 1, 土豆切丝, 放入凉水中泡半个小时, 沥干水. 葱切段. 2, 锅里放两大勺油烧热. 放一把花椒炸至表面开始变黑, 把花椒捞出.. 3, 放入3,4个干红辣椒, 再把沥干水的土豆丝倒进去, 动作要快, 要不干辣椒会 变黑. 4, 翻几下土豆丝, 放点醋, 放点盐, 继续翻炒, 等土豆丝差不多熟了加入葱 段, 鸡精, 拌匀了出锅. 要点: 1, 土豆丝要切的细而均匀. 切不好的可以利用假期到中餐馆去训练半个月 2, 土豆丝要用凉水泡一段时间, 炒出来才比较脆 3, 炒土豆丝油一定要热, 醋要早放 #粉蒸牛肉 主料:瘦牛肉370克,大米75克。 调料:植物油50克,酱油30克,花椒、胡椒粉各3克,辣椒粉2克,葱、姜各8克,料酒13克(可用红酒),豆瓣 酱30克,四川豆豉5克,香菜少许。 作法: (1)大米炒黄磨成粗粉。葱切成葱花。豆豉剁细。姜捣烂后用少许泡之香菜洗净切碎。 (2)牛肉切成薄片(长4厘米、宽2.5厘米)用油、酱油、姜水豆豉、豆瓣酱、胡椒粉、大米粉等拌匀,放入碗中上 屉蒸熟,取出翻扣盘中撒上葱花。另用小碟盛香菜、花椒粉、胡椒粉上桌。 特点:鲜嫩醇香、麻辣适口。 #五香鸡翅 原料:鸡翅(鸡腿、肉、排骨都可以)500g 佐料:五香料(亚洲店有的)200g、酱油50g、油50g、盐10g、冰糖30g(白糖也凑合) 做法: 1.锅加油烧热,加入五香料,炒一下。 2.五香料放入纱布包起来,(当然你怕麻烦也可以不包,但你吃东西时就麻烦点,到处都是小茴香和花椒的颗 粒),加水煮开,去掉泡沫。 3.放入酱油、盐、冰糖和鸡翅,把鸡翅煮熟入味即可。 剩下的汤放入冰箱,可反复使用约十次,中间可加点盐、冰糖和酱油。非常的实惠!!! #清炖牛肉 主料:牛肉500克,白萝卜适量。 调料:料酒15克(用红酒好啦),花椒10粒,味精3克,葱、姜、盐适量。 作法 (1)牛肉切块后,用凉水泡半小时,移入开水锅内边炖边除浮沫,直到肉熟透无沫为止。 (2)在这时,把葱(长段)、姜(拍破)、花椒、料酒加入锅中,用文火炖至9成烂时,再放入萝卜(去皮切滚刀块) 。 (3)萝卜炖烂时加盐、味精即成。 特点:汤清鲜适口,肉软烂味香 #红烧肉 主料 猪五花肉2.5公斤 调料 熟油50克,白糖120克,盐15克,料酒100克(可以用红酒),姜块25克,葱段50克。 作法 (1) 将猪肉皮刮净毛污,用火烤上色后放进温水中刷洗干净,切成3厘米见方的肉块。葱、姜拍松。 (2) 将锅烧热用熟油刷勺,放入50克白糖沙成糖色,待把糖炒至浅红色起小泡时把葱、姜和肉块一起放入锅中 ,炒至六成熟,然后烹入料酒,再炒5分钟后加水浸过肉块,再加入白糖和盐,用小火直把肉炖烂,撇去浮油即 可。 特点 色红润,味甜咸,食而不腻 #家常鸡块 主料 鸡一只,胡萝卜250克。 调料 植物油800克,(实耗约50克),酱油40克,豆瓣酱100克(大一点的亚洲店有的),油5克,盐10克,姜5克 ,味精5克,汤1,500克(老规矩,用水)。 作法 (1) 鸡开膛去内脏、骨头后,剁成块,用8成热油炸后捞出。胡罗卜削成三角形,也用油炸一下捞出(如果不想 用油炸,可以只煎一下)。葱、姜均切成片。 (2) 先净豆瓣酱用少许油炒酥,注汤煮一会,去豆瓣酱渣,再下鸡块及葱、姜、盐和料酒,煮透撇去浮沫,用 文火煨至8成烂时下胡萝卜,鸡和胡萝卜均烂时,收浓汁,调一下味即成。 特点 鲜香味浓,为便菜之一。 #蘑菇肉片 原料 去皮精肉200g,蘑菇200g 佐料 油75g、盐3g、料酒(当然也可以用红酒了)、葱13克,湿淀粉15克,味精3克,姜8克,汤适量(用水得了)花椒面、胡椒面各少许。 做法 1. 肉和蘑菇分别切片,肉用盐、料酒拌匀,浆上湿淀粉。 2. 用料酒、味精、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、湿淀粉对成汁。 3. 炒锅烧热注油,油热后即下肉片,边下边用勺推动,待肉丝散开,待散出味后加蘑菇炒几下,再倒入对好的汁,待起泡时翻匀即成 家常美味三款 蒜香蒸豆角 原料:嫩豆角500克 青椒、红椒各50克 鸡蛋1个 大葱50克 蒜米30克 熟芝麻、油酥花生末、油酥腰果末、美极鲜酱油、精盐、味精各适量 色拉油50克 制法: 1.嫩豆角治净,切成1厘米长的小节,下入沸水锅中焯一水捞出;青红椒、大葱洗净,分别切成丝。 2.鸡蛋磕入碗中搅散,放入豆角,调入精盐、美极鲜酱油、味精,拌匀后装盘,再上笼蒸制约3分钟出笼。 3.最后把熟芝麻、油酥花生末、腰果末、葱丝、青红椒丝、蒜米依次撒在蒸熟的豆角上,再浇淋上烧热的色拉油即成。 特点:蒜香醇厚,口味鲜香。 咸蛋黄火局冬瓜 原料:冬瓜1000克 熟咸蛋黄4个 青椒、红椒各50克 淀粉100克 精盐、味精、鲜汤各适量 色拉油1500克(约耗75克) 制法: 1.冬瓜去皮切成菱形片,加入适量精盐码味,然后拍匀淀粉;熟咸蛋黄压成茸;青红椒分别切成粒。 2.净锅上火,注入色拉油烧至六成热,放入冬瓜片炸至外脆内嫩时,倒出沥油。 3.锅留少许底油,放入咸蛋黄炒至翻沙,掺入少许鲜汤,调入精盐、味精,最后倒入冬瓜片,撒入青红椒粒,翻炒均匀,出锅装盘即成。 特点:冬瓜脆嫩,咸鲜微辣。 枸杞金条 原料:土豆800克 枸杞10克 蜂蜜、白糖各适量 色拉油1500克(约耗75克) 制法: 1.土豆去皮治净,切成5厘米长、1厘米见方的条,放入清水中冲洗干净;枸杞用温水泡涨。 2.净锅注入色拉油烧至七成热,放入土豆条,炸至金黄色时倒出沥油。 3.另锅上火,放入白糖、蜂蜜及适量清水,熬至糖汁发粘时,倒入炸好的土豆条,沾匀糖液后,起锅装盘,撒上枸杞即成。 特点:色泽金黄,口味香甜。 新味家庭凉菜四款 夏日天气炎热,食欲不振,这可是许多人心烦的一件事。但是,进餐时若有一碗小米粥和两碟美味可口的凉菜,必会让你的胃口大开。 下面,笔者就给读者介绍四款原料易得、制法简单的家庭凉菜。 葡萄藕片 原料:嫩藕500克 鲜葡萄500克 葡萄干100克 蜂蜜200克 红樱桃5粒 黄瓜1小段 制法: 1鲜葡萄撕去皮,用牙签剔去籽,用榨汁机榨成汁。葡萄干切碎,纳盆,加入葡萄汁、蜂蜜混合均匀,即成葡萄蜂蜜汁。 2嫩藕刮皮洗净,切成厚约0.2厘米的圆片,再用清水洗两遍后,放入沸水锅中焯至断生,捞出放入凉水中投凉,控干水分,然后放入葡萄蜂蜜汁内拌匀,放进冰箱内冰镇约30分钟,取出装盘,点缀上红樱桃和切成佛手花的黄瓜,即成。 特点:香甜脆爽,清凉可口。 翡翠鸡片 原料:鸡脯肉150克 嫩黄瓜75克 蛋白浆50克 榨菜25克 松花蛋1个 鲜尖椒1个 香菜5克 姜汁2克 精盐、味精、料酒、香醋、香油、红油各适量 制法: 1鸡脯肉洗净,用坡刀片成薄片,再用精盐、料酒、味精和蛋白浆拌匀上浆;嫩黄瓜纵剖成两半,斜刀切片,用少许精盐腌渍一下,沥尽汁水;松花蛋治净,切成小丁;榨菜剁成细粒;红尖椒、香菜分别剁成细末。 2将松花蛋丁、榨菜粒、红尖椒末和香菜末共纳碗中,加入精盐、香醋、香油、红油、姜汁、味精等,调匀成松花榨菜味汁。 3锅内掺清水上火烧沸,抖散下入上浆的鸡片,氽熟后捞入凉开水中冲凉,与黄瓜片装入圆盘中,浇淋上调好的松花榨菜味汁,即成。 特点:鸡片滑嫩,黄瓜脆爽,咸鲜酸辣。 芥酱酸拉皮 原料:鲜拉皮1张 熟鸡脯肉、熟火腿肉各50克 酸白萝卜、酸花菜各10克 酸梅、香菜、蒜仁各5克 芥末酱10克 芝麻酱15克 香醋50克 精盐、味精、香油、红油、鲜汤各适量 制法: 1鲜拉皮切成0.3厘米宽的长条;熟鸡脯肉用手撕成丝;熟火腿肉切成细丝;酸白萝卜、酸花菜分别切成小丁;酸梅、香菜分别剁成末;蒜仁制成泥。 2芝麻酱纳碗,先用鲜汤搅成稀糊状,再加入芥末酱、酸白萝卜丁、酸花菜丁、酸梅末、香菜末、蒜泥、香醋、精盐、味精和香油、红油,调匀成味汁,最后放入拉皮条、鸡丝、火腿丝拌匀,装盘即成。 特点:滑软筋道,酸香微辣,麻酱味浓。 瓜环虾仁 原料:嫩小黄瓜3根 个大鲜虾仁36粒 海鲜酱75克 南乳2块 蛋白浆50克 葱白末5克 熟白芝麻15克 精盐、料酒、味精、鸡精、胡椒粉、鲜汤、香油各适量 制法: 1鲜虾仁洗净后挤干水分,用精盐、料酒、味精和蛋白浆拌匀,放入冰箱内冰镇约10分钟;嫩黄瓜切去两头,再切成0.5厘米厚的圆片,然后用小刀旋去中间的籽成瓜环;南乳压成泥。 2海鲜酱纳入小碗,先用鲜汤开,再加入南乳泥、精盐、味精、鸡精、胡椒粉、葱末、香油等,调匀成海鲜乳汁。 3将冰镇好的虾仁一只穿入一个瓜环中,逐一制完后,投入沸水锅中焯至断生,捞出投凉,然后沥干水分,整齐地摆入盘中,浇淋上对好的味汁,即成。 特点:虾仁鲜美,瓜绿脆爽。 家常川菜---糖醋排骨 作法很简单,一看就会!希望你能喜欢!!! 主料:剁块的排骨 配料:糖,醋,酱油,盐 第一步:炒锅内放入水,烧开,倒入排骨,加葱姜,少量滴酱油,煮到水干,排骨熟透!夹出排骨!!! 第二步:重新在炒锅内放入油,油热倒入排骨,加入糖,醋,少量滴盐,用中火烧开,呈沸腾状态,之间 需翻炒多次,直把油烧干,装盘即可! 水煮肉片 原料: 青菜 ,肉片。 什么菜都好,品种无所谓。肉片也是随意,猪、牛全没问题。 青菜洗干净,从中间切一刀,成两段。 猪肉切片,不用很薄。 调料: 葱切丝,蒜切片,姜切片(我今天没买到,就用姜粉代替),陴县豆瓣一大勺,干辣椒,花椒粒 准备工作: 1、切好的肉片用淀粉、盐、料酒腌一会儿。个人喜欢多放点淀粉,这样一会汤不会太稀,肉片也更嫩滑。 2、烧热锅,不放油,把辣椒和花椒放在锅里,等冒烟并闻到香辣味以后出锅。火千万别大,要不就都糊了,特别是辣椒。 把花椒擀成末、辣椒切段。 做法: 1、锅里放油,炒香葱、姜、蒜,下豆瓣酱,稍翻几下 2、加入适量清水,盐,鸡粉。我又切了几条大一点的葱段放进去一起煮。 3、等水开,挑出大的葱段。 下青菜,稍微烫一下就可以出锅,不要煮,留着这个脆劲最好。 焯好的青菜放在盆里,能看出来菜还是很绿很挺的。 4、再等水开,关小火,把肉片抖开,一片片下到锅里,然后转大火,用筷子翻几下,确定肉片没粘在一起,盖上锅盖煮一会儿,直到肉片熟透。 5、煮好的肉片盛到刚才放了青菜的盆里,撒上事先准备好的花椒末和辣椒。 还没完哦! 最后一步:干净的锅里烧几大勺油,等到油冒烟浇到盆里这才完成。 能够听见“嚓——”的一声。 肝腰合炒 材料:猪肝,猪腰。 做法:猪腰洗净,剔掉中间白色的东东,洗多几遍,切成花, 猪肝切片,厚薄均匀 配料:黑木耳,酱油,泡辣椒,泡姜,葱段,生姜,蒜,鸡精(味精),生粉,料酒 开水发黑木耳 清笋叶 把肝和腰用,淀粉、料酒腌起 炒锅放油 油很热后,倒入肝腰,翻炒几下 放入黑木耳,泡姜,泡辣椒,生姜,蒜瓣,酱油,葱段,鸡精调味快速翻几下起锅 装盘即成 回锅肉 材料: 猪带皮五花肉、青椒(或蒜苗)、豆瓣酱、深色酱油、姜片、味精、精炼油。 做发: 1.猪肉块入水中煮熟后切成薄片,葱、青椒切成段。 2.油烧热,肉片放入翻炒。 3.肉出油卷起时,放入青椒、豆瓣酱和其他调料,翻炒几下即可。 (要加点酱油调色哦,出锅是还可以少放点白糖。) 喜欢川菜的朋友一定要试一下哦! 近年来,川菜有不少风行全国的大菜,水煮鱼、香辣蟹数年来长盛不衰,且有更多改良创新品种问世。除此之外,川菜的几道当家招牌菜虽历史悠久,但老而弥辣,称雄其主场之一的重庆。 辣子田螺 田螺肉味甘咸、性寒,具有清热利水、解毒消痛的功效,同时含钙量相当丰富。重庆名店陶然居就是以辣子田螺起家的。 原料:田螺1000克,干辣椒、郫县豆瓣、花椒、姜米、蒜泥、酱油、料酒、香醋、精盐、白糖、鸡精、熟芝麻、葱花各适量。 制作方法:①田螺淘洗干净入锅,加清水和料酒、香醋煮沸捞起,去头部包壳。②炒锅加油烧热,下干辣椒节,炒至呈棕红色,下花椒、姜米、蒜、郫县豆瓣炒至香。下田螺翻炒,依次下料酒、香醋、精盐、白糖、酱油、味精,以大火不停翻炒,待田螺熟透、入味,起锅装盘,撒上熟芝麻、葱花即可上桌。 山城辣子鸡 用料讲究,主料一定选用家养土仔公鸡现杀现烹,以保持鲜嫩肥美,辅料非川产二金条辣椒和川产茂汶大红袍花椒不用,且非常考验厨师对火候的掌握。 原料:土公鸡500克,花椒、干辣椒、熟芝麻、料酒、酱油、姜、葱花、鸡精各适量。 制作方法:①公鸡去内脏洗净,斩切成小块。姜、葱、干辣椒切好备用。②将鸡肉放到碗中,加酱油、料酒、味精、盐、姜片、花椒等拌匀,腌制 10至15分钟。③炒锅置火上,油烧热后下干辣椒节炸至棕红色;放入腌过的鸡块、花椒翻炒,鸡熟酥时加料酒、酱油、味精、姜丝,转中火翻炒2分钟,用漏瓢滤去余油,起锅装盘,撒上熟芝麻、葱花即可上桌。 连山回锅肉 川味家常菜的经典。回锅肉在四川民间又俗称“熬锅肉”,由于四川各地物产不同,风俗口味也有所差异,这道菜也有许多种做法,主要表现为配料和调味的不同。 原料:五花肉500克,蒜苗、青椒、干红辣椒、永川豆豉、炸锅盔、郫县豆瓣、酱油、泡子姜、醪糟汁、鸡精、精盐、白糖、葱各适量。 制作方法:①猪肉入沸水氽去血水,捞出后趁热抹上醪糟汁和盐,放到笼中蒸至肉皮粑软,取出晾凉。②干辣椒、葱、蒜苗切成节,子姜和青椒切片,炸酥的锅盔切成三角形。③炒锅置旺火,油烧至六成热,下干辣椒炸香捞出;倒入肉片爆炒呈“灯盏窝”,加入酱油、豆瓣、豆豉、白糖,煸炒片刻,下蒜苗、泡姜、青椒、葱节、锅盔,翻炒出香味,加入炸香的干辣椒、鸡精略炒,装盘。 鱼香肉丝 鱼香,是四川菜肴主要传统味型之一。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法,而今已广泛用于川味的熟菜中。 原料:猪腿肉300克,水发玉兰片、水发木耳、泡椒、泡子姜、大葱、蒜泥、淀粉、酱油、香醋、绍酒、精盐、白糖、高汤各适量。 制作方法:①猪肉切粗丝,玉兰片、木耳切丝,与肉丝入碗,加精盐、绍酒、湿淀粉拌匀。②泡椒剁细与糖、醋、味精、淀粉、肉汤调成糖醋汁备用。③炒锅置旺火上,油烧至六成热,下拌好的肉丝炒散,加泡椒末、姜、蒜和葱,爆出香味,烹入芡汁,颠翻几下即可。 酸菜鱼 重庆家常菜的开路先锋,炒富了一方水土,一方人。 原料:草鱼一条,泡酸菜250克,鸡蛋2个,猪油、姜片、蒜米、葱花、大葱节、泡红辣椒、料酒、香醋、味精、胡椒粉、干细豆粉、花椒各适量。 制作方法:①将鱼头切开,取下两扇鱼肉,鱼骨切块,鱼肉斜刀改薄片。酸菜切成片,鸡蛋取蛋清和干细豆粉调成蛋清豆粉。②鱼片加料酒、食盐、味精、香醋、姜片、葱节码味后,用蛋清豆粉拌匀。③炒锅下油烧至五成热,放入鱼头、鱼骨熘至断生捞起;锅内留少许油,加花椒、酸菜、泡椒、姜片炒香,下汤,倒入料酒、香醋、食盐、胡椒粉熬出香味,先下鱼头、鱼骨煮几分钟后,再下鱼片煮2至3分钟,连鱼带汤倒入盆内,撒上姜末、蒜米、葱花。④锅内下少许油烧至五成熟,均匀淋于姜末、蒜米、葱花上。 毛肚火锅 原料:黄牛毛肚,青蒜苗,葱白各250克,牛肝,牛腰,牛脊髓,醪糟汁各100克,鲜菜500克,干辣椒,姜片,豆鼓各40克,鸡蛋清6个,牛肉汤2500克,牛油200克 制法:毛肚切三厘米宽,牛腰牛肝牛肉切成薄片,葱蒜切成8厘米长。牛油75克烧至六成热,放豆瓣炒酥,加姜末辣椒花椒,炒香,加牛肉汤烧沸,放料酒,豆鼓,醪糟汁烧沸成火锅,卤汁。脊髓,毛肚,牛肝,牛腰,牛肉及青蒜苗,葱段,鲜菜,精盐,牛油分别装入盘中即可。 更多川菜请见: http://tag.chinabbs.com/more/t3408/index.html 33道家常川菜做法(图片+文字说明) http://bbs.9y9.cc/read.php?tid=204347 参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/2709602.html?fr=qrl3
最简单的麻婆豆腐、回锅肉啊!

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