本能自动化反应,其实本能反应是自我保护是一种条件反射

其实反应只是一种固定的条件反射,本能反应是让你的身体记住一些动作，而不是大脑,所谓本能反应不仅仅是大脑不经思考而做出的动作(反应)，它也是可以锻炼的,但是，本能反应可能对你以外的人不好,但不管怎样，大家的本能反应总是对自己好,其实，本能反应只是一种自我保护,是本能反应。

所谓本能反应不仅仅是大脑不经思考而做出的动作(反应)，它也是可以锻炼的。就像每天吃东西形成的习惯性动作，根本不用思考，只是下意识的做出一个动作。本能反应是让你的身体记住一些动作，而不是大脑。一个动作你做了上千次甚至更多次之后，就会变成本能的一个动作。

其实反应只是一种固定的条件反射。一般人看到对手的一拳总会闭上眼睛。训练有素的人，看到对手的重拳来了，马上躲闪。训练就是要形成这种条件反射。我在实践中摸索出一个方法:在空中挂一个小砝码，让它在空中摆动。你站在他面前。当他离你的脸有一定距离的时候，躲开。这个方法也可以练习走路。只要和重物保持一定的距离。来回走动。很有效果。任何类似的训练方法都可以。要有毅力。坚持很久！！！我相信我能实践它。那是练出来的。没有人生来就是做这个的。

既然你说是攻击性的，那你觉得你实际上所想的是好是坏？其实，本能反应只是一种自我保护。准确的说，发生的事情是你一瞬间没有预料到的事情，可能只是恐慌，可能有点害怕，也可能到了害怕的地步。但不管怎样，大家的本能反应总是对自己好，不然叫什么？但是，本能反应可能对你以外的人不好。因为毕竟我们不知道别人是怎么想的，也不知道他们能不能真正理解我们，是本能反应。