重度抑郁症，什么是重度抑郁

1，什么是重度抑郁

抑郁一般都是由压力过大，焦虑等心理问题引起的，因此楼主主要还是要调整好心态，多到室外锻炼锻炼，同时也要配合药物治疗，现在治疗抑郁症的药挺多的，个人觉得桂龙的柴胡安神不错，这种药主要是治疗失眠抑郁的，能够排解肝脏郁气，化瘀解郁，口碑很不错，还是中药，没副作用，楼主可以放心使用。

什么是重度抑郁

2，重度抑郁应该怎么办

可以进行跑步，走路，到健身房训练等，这些都是有效的对抗重度焦虑抑郁方法。运动的时候，大脑中可以分泌一些生化传导物质，类似抵抗重度焦虑抑郁的药物一般，可以减轻重度焦虑抑郁，我们应该注意，运动不仅仅是健身，增强免疫力，还可以让自己的心理越来越强大。想要对抗重度焦虑抑郁，还应该每天洗澡，注意自己的穿着仪表整洁，就算是没有人注意自己的外表，也应该懂得自尊，自爱，保持心理健康，也应该注意个人的仪容和卫生。

重度抑郁应该怎么办

3，什么叫重度抑郁症

抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。

心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。心口呢，就像有一块大石头一样堵在哪里

1.重度抑郁症患者悲观的情绪--悲哀，忧郁;对日常的大部分活动失去兴趣或乐趣　　2.食欲--食欲差;体重显著减少　　3.睡眠--失眠或睡眠过多，顽固性睡眠障碍已成为本病重要特征，在早期就具有提示价值。失眠常可出现在所有其他症状之前，而且睡眠恢复正常，常是本病恢复正常的第一个征象。其特征是无原因的、顽固的、久治难愈、持续时间颇长的失眠，表现有早醒、入睡困难、睡眠浅、易惊醒、半夜醒来后无法再入睡等。经验表明，经过抗郁剂治疗，首先消除的是睡眠障碍，其次是其他抑郁症状的逐渐好转。应用其他助眠药物企图排除睡眠障碍，反而适得其反，使睡眠更差。抑郁症患者清晨醒来，尤其在4~5点钟时，是情绪最低潮的时期(与皮质激素分泌最低点规律一致)，为最难熬、最痛苦的时间，自杀观念最强烈，有一定症状特征性。　　4.运动活动--显著减缓(运动迟滞)或激越　　5.内疚感--感觉自己没有价值;自责以悲观、消极忧郁为背景的妄想，如自责自罪、穷究妄想、虚无妄想、疑病或被害妄想等;幻听以带有自我谴责内容的幻听为多。　　6.注意力--思维和集中注意的能力降低;健忘　　7.自杀--反复想到死;有自杀的观念或举动

抑郁症是会好的。这是我回答过的。你可以把以下这些告诉你的姐姐范晓萱以前那么严重的抑郁症现在都已经痊愈了。首先，你要对自己充满信心。五月天的那首《倔强》里唱的"我不怕千万人阻挡，只怕自己投降“任何时候都要有”好好的过自己的生活，爱惜自己“这样的意念。多想想看那些贫穷落哗憨糕窖蕹忌革媳宫颅后地区的人们，又或者是残疾人，并不是要去看不起他们。而是要让自己知道，他们在那么艰苦的条件下，依然坚强乐观的生活。再看看自己所拥有的，要懂得感恩和知足。有一句话说得非常好”快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么不天天快乐呢？平时多交些朋友。还要有几个知心的好友，心里有什么事就找她们倾诉，沟通。或许她们帮不了你什么。但你对她们说了你心中的想法，你得到了宣泄，心里就会好很多的。有时候，实在是压抑，就看些搞笑的综艺节目。转移注意力。多了笑声，心情自然会好的。一定要少听那些很悲伤的歌曲。谨记！！！！！！！！！！！多听些轻快的歌曲或是励志歌词的歌曲。英文歌也行。多想想自己的优点。记忆力多珍藏些温暖的回忆或是片段。那是属于你的宝藏，曾经拥有过总比没有拥有过好很多。人生才刚开始，有机会就去努力拼搏亦或是好好的安心生活。希望你姐尽快豁达起来！

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

什么叫重度抑郁症