跨步，打篮球怎么跨步

本文目录一览

1，打篮球怎么跨步
2，篮球中跑步和跨步有什么区别
3，跨步是什么意思
4，跨步是什么意思怎么造句
5，跳步和跨步的概念
6，篮球中什么叫跨步跨了之后不上栏怎么算

1，打篮球怎么跨步

就是一脚为轴，另一脚向同侧跨出一步，称为跨步，如果向支撑脚方向跨步的话称为交叉步

打篮球怎么跨步

2，篮球中跑步和跨步有什么区别

这个还真不清楚啊。

篮球中的跑步跟平常的跑步没什么区别，跨步是前脚先跨出，这是内线球员常用的跨步！

跨步是双脚落地

篮球中跑步和跨步有什么区别

3，跨步是什么意思

两脚分开=跨步。（有一个词叫“跨步电压”）

当一条高压线掉到地下在一该线的点为圆心，半径不同的位置，他们的电压不同，产生电压差，就是高压电弧你在走路的时候，你前后两脚离那条电线的距离不同使你的两脚间产生一个电压差,这就是跨步电压触电

跨步是什么意思

4，跨步是什么意思怎么造句

跨步 [kuà bù] 基本释义1. 2. 同跨详细释义迈开大步。刘亚舟《男婚女嫁》第二三章：“他一个跨步赶到程济仁前头去。”百科释义跨步，乒乓球运动步法的一种。指以一脚向来球方向跨出一大步，另一脚跟着移动的步法。多在来球急、角度大的情况下使用，如“打回头”、削接左右大角度的来球等。特点是移动范围较大，身体重心起伏也大，一般适用于打借力球。【造句】他跨步屋里屋外，你说他是进还是出？

邓亚萍一个跨步，把这个刁钻的球救了起来。

5，跳步和跨步的概念

跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是运球动作，因此不存在什么过肩的概念。就算过肩了，跳步后你也不会再拍了，也不会吹你二次运球的呵呵跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。

都差不多

深奥

都一样

楼上的都胡说跳步双脚落地后单脚就不能再动了只能双脚在同时起跳投篮传球

6，篮球中什么叫跨步跨了之后不上栏怎么算

一只脚跨可以动两只脚的跳步落下可以不投

跨步如果是一只脚可以动，两只脚小跳步不上篮算走步吧。因为跨步和上篮是连起的。就像跳起投球，你跳就得投，不投落地算违例。

其实篮球中没有走2步不算走步的规则，而是中枢脚不动才不算走步，当你跨步上前，而后脚动时若没起跳或传球，则走步

○胯下运球突破上篮或急停跨步投篮篮球运动无论朝什么方向发展都是为了达到一个目的——得分。而我认为到篮下投篮的命中率要比中远距离投篮的命中率高得很多，所以加强篮下进攻是非常必要的。下面我们介绍一种篮下进攻的技术。以小个子队员左手带球为例，进攻队员站在球场右侧（进攻方向的右侧）底线，面对篮筐持球，面对防守队员，进攻队员用右手向右前方运球做溜底线的假动作，拍一下球，并且左脚向右前方跨出一步，然后迅速做跨下运球动作使球运到进攻队员的左侧，防守队员因向右防守而来不及回防，进攻队员得以从左路突破到篮下，然后面对篮板双脚同时落地做急停跳投的假动作，这时，防守队员必将跳起封盖，进攻队员以右脚为轴左脚向前跨出一步，避过防守队员的封盖，到篮下打板投篮可轻松得分。而高大队员则可利用自身高度这一特点，在跨下运球之后直接起三步到篮下勾手得分。值得注意的是高大队员在上篮时应把球举过头顶，防止小个子队员从下面将球破坏掉。练习此技术应下大功夫加强运球，这样才不至于在运球时造成不必要的失误。 ○巧用胯下变向运球变向运球是控制球队员摆脱与制约防守队员的锐利武器。对比体前、背后、后转身等变向运球，胯下变向运球具有下列特点：1.改变方向之前及以后，球均可保持在体侧，以利于保护球。2.变向运球隐蔽性强，对手难以预测。3.能与其他技术有机结合，连续变化使用。例一、“1+1胯下”变向：以右手运球为例，面对防守队员左脚在前，右手拍球经胯下地面弹向身体右侧，同时右肩向左前方倾出，作超越对手状。此时若对手相应侧滑步堵位，左手即再拍球经胯下地面弹回身体右侧，同时左肩迅速向右前方倾出，迈右脚换左手运球快速超越对手。例二、“体前+胯下”变向右手运球至防守者前约一步，突作体前变向把球引拍向身体左侧地面，同时右脚前胯逼近对手急停。此时对手必定随球右滑步堵位，趁其来不及再及时改变方向之际，左手拍球经胯下地面再弹回身体右侧，右脚前胯以右手运球快速从对手左侧突破。例三、“胯下+背后”变向：胯下变向方法同例一所述。左手运球顺势将球引至身后，再换右手运球快速从对手左侧突破。本方法可以在胯下变向运球后左手运球一次。

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