智能穿戴测心率有用吗，智能手环的心率监测真的有用吗

1，智能手环的心率监测真的有用吗

基本上还行，但运动中波动大一些。连续测量、看平均值，还是有点参考价值的。

智能手环的心率监测真的有用吗

2，手环监测心率效果怎么样

可以的，影响心率变化的因素主要是三大调节系统，即自身调节、体液调节、神经调节。心率的变化能直接或间接地反映人体多方面的健康状态，这就是测量心率的意义。放在智能穿戴领域，可以买云镶健康＋的心电呼吸手环

手工测试，爱都手环id107hr比较精准的。据说爱都id107hr采用绿色led灯搭配上感光光电二极管来检测任何时刻流经手腕血液的流量。通过复杂精密的算法将心率信号有效监测并提取出来的精准数据。

手环监测心率效果怎么样

3，智能手环测心率的功能是否准确

一般来说，心率监测的原理通常分三种：一种是光电透射测量法，原理上来说就是手环与皮肤接触的传感器会发出一束光打在皮肤上，测量反射/透射的光。因为血液对特定波长的光有吸收作用，每次心脏泵血时，该波长都会被大量吸收，以此就可以确定心跳。不过缺点是耗电量大，同时会受环境光干扰。目前市面上的智能手环或手表监测心率的功能多是采用了光电透射测量法。还有一种方法是测试心电信号的方法，手环的传感器可以通过测量心肌收缩的电信号来判断使用者的心率情况，原理和心电图类似原理。缺点是电路比较复杂，占PCB空间比较大，易受电磁干扰，同时传感器必须紧贴皮肤，放置位置相对固定，所以很难有手环采用这种测量方式。除此之外，还有振动式测量，最近才有产品出来。因为每次心跳都会引起身体的震动，通过高精度的传感器捕捉这种震动，再经过信号处理可以得到心跳，一般来说，智能坐垫或智能按摩器一类的产品多会采用这种测量方法，手环则比较少见。

有测量心率功能的手环比普通手环多了一个光电式心率传感器（目前市面上大部分是光电式），通常是采用光电容积脉搏波描记法（PhotoPlethysmoGraphy），简称PPG，来监测心率。原理很简单：血液是红色的，反射红光，吸收绿光。小米手环2结合绿色LED光跟感光光电二极管，检测特定时间手腕处流通的血液量，从而获取心率信息。如果测量的方法正确，那么测出的心率可以作为非医疗级别的参考数据，相对来说还是比较准确的。

不准

智能手环测心率的功能是否准确